무화과 항산화효과 썸네일형 리스트형 무화과 효능과 먹는법 / 과일계의 까스활명수 무화과! 4,000년 전 이집트에서 재배할 만큼 오래된 무화과 무화과는 인류가 고대 이집트에서도 재배할만큼 오래된 과수 열매입니다. 여기저기 역사서(성경)에도 등장하듯이 우리와 친숙한 과일입니다. 꽃이 피지 않는 열매라는 뜻인 무화과는, 고대 이집트 클레오파트라 여왕이 즐겨먹었다는 기록이 있어 여왕의 과일이라는 별칭도 있습니다. 무화과의 꽃말은 풍요로움으로, 여름철 특히 9월이 제철입니다. ^^ 왜 무화과를 먹어야 할까? 현대인들의 식습관은 고기 등 육류 섭취가 많습니다. 그만큼 육류의 과다 섭취로 인한 건강상에 부작용도 생기고 있습니다. 추석 같은 명절 이후엔 항상 과식을 해서 배가 빵빵하고 소화가 잘 되지 않는데요, (그럴 때마다 까스활명수를 마셨던 기억이 ㅠㅠ) 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 소화가 잘 되는.. 더보기
